3 Makanan Sehat Untuk Sex Hebat - Menurunnya gairah bercinta tidak harus di dongkrak dengan obat-obatan. Di bawah ini beberapa makan sehat yang akan membuat sex Anda semangkin hebat tanpa menggunakan obat-obatan.
Yuk kita lihat 3 Makan Sehat Untuk Sex Hebat :
- Semangka
Buah yang mudah ditemui di mana saja ini ternyata memiliki khasiat lebih. Berbagai riset di Amerika bahkan menyebutkan bahwa semangka adalah ‘The New Viagra’.
Selain baik untuk tubuh, mudah dicerna, dan rasanya segar karena mengandung banyak cairan, ternyata penemuan paling akhir ini menyebutkan bahwa kandungan antioxidant lycopene yang terdapat di semangka sangat baik bagi kesehatan prostat pria terutama untuk melancarkan aliran darah, sama seperti yang dilakukan oleh Viagra.
Jangan lupa untuk tidak hanya memakan bagian merahnya saja, namun menggigit sedikit bagian putih dari buah semangka.
Nah sebagai variasi, hidangkan semangka sebagai camilan sehat dirumah. Ingat, mengkonsumsi buah yang tepat adalah saat perut kosong dan bukan sebagai makanan penutup. Agar khasiatnya bekerja lebih maksimal diserap tubuh kita.
- Alpukat
Penduduk Aztecs, menyebut buah alpukat sebagai "testicle fruit" yang bagus untuk kesehatan. Kandungan folid acid nya melancarkan metabolisme protein, dan menaikkan energi tubuh. Vitamin B6 (nutrisi yang membantu menaikkan produksi hormon pria) & Pottasium ( membantu memperlancar kelenjar tyroid) bisa meningkatkan libido pria dan wanita. - Almond
Kacang jenis yang satu ini mungkin kurang begitu populer di tanah air. Namun almond yang begitu kaya dengan vitamin E ternyata memiliki efek yang sangat baik yaitu meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi hormon yang bisa meningkatkan libido. Kandungan zinc dan folid acidnya yang tinggi juga berperan penting pada organ reproduksi wanita. Almond dapat diolah dengan berbagai cara. Bisa di oseng diatas penggorengan sampai berwarna emas kecoklatan, juga bisa dipanggang dalam oven atau panaskan dalam microwave. Jangan lupa siapkan almond sebagai salah satu alternatif makanan ringan dirumah.
Jadi mulailah terapkan gaya hidup sehat, dimulai dengan mengganti kebiasaan ngemil kita dengan camilan sehat yang tidak hanya baik untuk tubuh juga bisa meningkatkan libido dan gairah seksual kita. Remember, you are what you eat and consuming the right food will give you better sex life.
